藤井重綺

藤井重綺

2023.04.20

選手練

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こんにちは！

インストラクターの藤井です！

今月は、　赤羽、高田馬場、吉祥寺にて

キックボクシングのレッスンを行っています！！

ファイティングラボ高田馬場店で行われている選手練についてご紹介させていただきます！

火曜日、水曜日、木曜日、の昼13時から15時にて行われている選手練習ですが、

その内の水曜日と木曜日の選手練習を担当させてもらってます！

大体の流れとしては


13時ごろに集合


13:30まで各々アップ(ロープやシャドウ等)


13:30〜14:30まで対人練習
※他店舗よりも強度は高いかと思います。。。


14:30〜はペアでミット待ちあったりサンドバッグ打ち込んだりします！

試合前の方ぜひお待ちしてます

—————————

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