和田拓也
色々悩んでいたのでアラシに胸の合トレで救ってもらいました
232ファイトフィット本厚木、ファイトフィット新橋マネージャーのワンダーワダです！
3月は
月曜 7時～15時、19時～23時新橋
火曜 休み
水曜 18時～23時新橋
木曜 13時～23時新橋
金曜 18時～23時新橋
土曜 休み
日曜 12時～18時本厚木
で指導しております。
この前の火曜日、アラシと久々に合トレしてきました。
こちらはダンベルフライという胸トレではマスト種目ですね。
これ6セット、潰れたら補助3回ですが3回やる前にダンベルの重さに耐え切れず落としました(笑)
今回も大分良い感じに追い込めました。
このチェストプレスで潰れたら補助3回のところを5回ぐらいやらされました(笑)
いつもの仕返しですね(笑)
ちなみにアラシ最後の種目途中でもう無理とリタイアしてましたwww
来週は腕トレの予定です！！！
楽しみです。
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この記事を書いた人
和田拓也
生年月日・・・1992年6月30日 出身地・・・東京都世田谷区 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 柔道三段、キックボクシング 第1回K-1challengeAクラストーナメント2位、BROW-CUP38優勝 プロ戦績1勝2敗
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