児玉晃一

児玉晃一

2022.12.29

馬肉を喰らえ！！馬は美味い！！

view250

みなさん、お元気ですか？？

忘年会続きで食べ過ぎてませんか？？

食べた量より、運動量が多ければ太ることはない！！

とはわかっていてもなかなか減らないのは、想像以上にカロリーを消費するのは大変だということがわかりますね。

となると、食べるものの質を変えなければならないかもしれません。

ということで、先日はインストラクターたちと馬肉を食べに行ってきました！！

デカいプレステ5の前で杉ポーズ！！

いつもありがとうございます！！

今回集まったのはトイカツ黎明期からいるメンバー！！

出会った頃はまだ20代前半だったワンダーも30歳となり、時が経つのを感じますね。

それにしてもデカくなったなー！！

まだ育ち盛りか？！

仙台から戻ってきた佐々木さんも元気そうです何よりです！！

服は○○で買ってるとか？！

買い物上手！！

杉山さんと漆原さん！！

いつも助けてもらってます！！

こうやって見てみると自分が会社の中で新顔でした！笑笑

なんだかんだで6年勤めてます！！

しかしみんな身体を動かしてるから食べるわ食べるわ！笑笑

「ユッケ寿司、おかわり5人前お願いします！

あ、あと、これも5人前！！」笑笑

いっぱい食べてしまいましたが、

“馬肉はタンパク質が豊富な上に、保温効果や血管を強くするペプチドが多く含まれています。


高タンパク質の食品としては乳製品や卵類、大豆類などに含まれているので有名な栄養素です。


血管を拡張するので高血圧の人には血圧を下げる効果もありますし、骨や筋肉、細胞を作る働きもあるので普段の食事にタンパク質を取り入れるというのはとても重要です。”

アスリートには必須の食べ物ってわけですね！！

コロナ禍でなかなか集まることができなかったけど、こうやって運良く集まることができたのは何かの縁だと思います。

大変なご時世ですが、助け合って行きたいと思います！！

押忍押忍！！

ブログを書いたインストラクターが勤務する店舗はこちら→ https://tkdj.net/dojo/f_lab_takadanobaba/
◆『ファイトフィット大門浜松町』10月24日(月)オープン！
浅草線・大江戸線「大門駅」から徒歩1分！無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/daimonhamamatuchou/
◆＼入会を検討している方へ朗報／『同時入会割引』実施中！→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆『トイカツオンライン英会話』いつでもどこでも英語が習い放題！→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！→https://tkdj.net/trial/
◆全国に51店舗！あなたの近所にトイカツ道場！→https://tkdj.net/dojo/
【トイカツ道場⑦つのオススメ】①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝2ヶ月無料！②『一週間無料退会保証』→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！③『業界最安値』→月謝8,800円（税込）と格闘技業界最安値！④『全店舗通い放題』→全51店舗が通い放題！⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！

関連記事

この記事を書いた人

児玉晃一

児玉晃一

小学生の頃は合唱部、中学生の頃は陸上部、高校生の頃は演劇部と、とても地味な存在でした。 体育の通信簿は常に３。 特になにか優れていたわけではなかったと思います。 夢中になれる物もたいしてありませんでした。 それが大学４年生の時、柔術、修斗との出会いで人生が変わりました。 こんなに本気で夢中になれるものはありませんでした。 一緒にトレーニングしてくれる人と格闘技に感謝の気持ちを込めて指導させていただいております！！ 楽しみながら一緒に格闘技をやりましょう♫

カテゴリー/タグ

インストラクター

週間ランキング

ゆめが丘　ソラトス

view1.3k

11月時間割をお知らせいたします。

view508

マスボクシングの定義

view505

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

トイカツ道場全店舗対象　セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入！