星野公彌
湯本さんはオ〇〇イが好き
318お疲れ様です。
サウナインストラクターの星野です。
得意なクラスは「初心者サウナ」、「ダイエットサウナ」となります。
持参するものは以下です。
・タオル
・ポカリスエット（お水も可）
・サウナハット（あれば好ましい）
・耐久力（水風呂やサウナに耐える精神力を指します）
一言コメント
・一緒に整いましょう！！！
という事で、先日、中野事務所に所用があり副部長の湯本さんと中野に行きました。
せっかくだから中野でご飯でも食べようかという事でランチ焼肉を食べました！
みなさんお肉は好きですよね？？
私も大好きです。
こんな感じで楽しく食事をしておりましたが、どうにも湯本さんの後ろのメニューが気になります。
ナムルより安い「豚おっぱい」とはなんなのだろう・・・
もはや豚おっぱいのインパクトが強すぎて写真の湯本さんの存在がかすみます。
そのうち頼んでみようかとモヤモヤしております。
じつは焼肉のほうがしゃぶしゃぶよりもカロリーが低いことはご存知でしょうか？
加熱した際に油が落ちるので焼肉の方がヘルシーという話です。
ハラミやロース等の赤身の多いお肉がおススメなので、体に気を使っているみなさんは試してみて下さい。
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この記事を書いた人
星野公彌
格闘技は健康にも良いし、自身もつくし、ついでにお金も掛からないしコスパ最高です！ 私も実戦を交えながら日々楽しく勉強しております！ 楽しく一緒にキックボクシングしましょう！
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