濱道亮太
新宿中央公園
179
ファイトフィット新宿での指導後、自分のジムワークの前後によくロードワークするコース、新宿中央公園😊
下の写真のように、この公園は外周、内周とも距離がはっきりわかるし
外周は緩やかだけどかなり長いアップダウンのあるコースになっているから、脚を鍛えるのに良い感じなコースで気にいってます🎵
ファイトフィット新宿から新宿中央公園までの道のり1kmちょいぐらい？が、人通りが多くて気をつけながら走らないといけないのが難点でしょうか😅
今日は基本的なジムワークの後に、新宿中央公園まで走って行って外周を5周して、戻ってくるロードワークで、約8kmかな🏃
この記事を書いた人
濱道亮太
生年月日・・・1983年9月25日 出身地・・・茨城県土浦市 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・アマチュアボクシング25戦、インターハイ、国体出場。プロ8戦
カテゴリー/タグ
-
2024.11.24 インストラクター
12
-
2024.11.23 インストラクター
55
-
2024.11.23 インストラクター
62
-
2024.11.23 インストラクター
64
-
2024.11.23 インストラクター
37
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
