岡本義都

岡本義都

2022.10.14

ジャブについて

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こんにちは!ファイトフィット北千住、ファイトフィット秋葉原、ファイトフィット柏に勤務しております!岡本です!

 本日はジャブの重要性について説明します!ジャブ(利き腕でない前の手のパンチ)は格闘技を始めるにあたってほとんどの人が最初に習うパンチです。最初に習うパンチということで意外と軽視されがちなのですが全く持ってそうではありません。このジャブというのはただ相手にダメージを与えるパンチではなく、相手との距離を測ったりタイミングで使って相手が攻めにくくなるようにすることもできます。ジャブがうまくなるということは自分の格闘技レベルアップにかなり直結しますよ!

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