嵐士

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2022.09.22

8ヶ月の時を経て復活!

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今週の診察を持って完全復活となりました嵐士です🙆‍♂️

まずは油断して3回目の手術にならないようにします、、

さっそく、久しぶりの柔術スパーへ!

酸欠で吐きそうになりました😇

徐々にやらないとだめですね、、笑笑

ここから徐々にMMAスパーできるよう準備していきます!

リハの継続と共にパフォーマンスアップを狙ったフィジカルトレーニング、コンディショニングトレーニングをしっかりと継続していきまふ!

膝に不安がある方!ぜひフィジカルクラスで一緒に鍛えましょ♪肩、膝の手術計四回の実績の僕がメニュー組みます(不安)

パワーーーーー!!!

ハッ(笑顔)

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格闘技は楽しいです!初心者の方から選手までその楽しさを伝えれるように頑張ります!ぜひ自分のクラスに参加してください!!

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