市川一大

市川一大

2022.09.03

改めてファイティングラボ赤羽での僕のクラス内容を説明します。赤羽利用者は絶対読んでください

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トイカツ道場では沢山のクラスがあり

内容が様々です

理由としては色んなインストラクターさんが居て

バックボーンが違うことがあげられます

なのでまず僕のクラスの大まかな説明をさせていただきます

初心者キックボクシングクラス

クラス名通り初心者対象としたクラスです

主にフォーム指導がメインとなります

まずは打ち方や基本動作、そして運動を全くやってこなかった人も

安心して楽しめます

デメリットは運動量が若干少なく、筋トレなどがありません

ダイエットキックボクシングクラス

こちらのクラスは筋トレやキックボクシングの動きで

痩せることや筋肉の成長をメインに考えてるクラスになります

デメリットはフォームの細かい指導が無いので

動きが上手くなったりはしない可能性が高いです

とりあえず汗をかきたい方向け

ダイエットキックボクシングクラス★★★星三つ

こちらのクラスは中級者、上級者向けのクラスになります。

やることはひたすらきつい筋トレと息上げがメインとなり

必ず消費カロリーを稼げます

デメリットはきつすぎてついていけないことがあるかもしれません

その場合は途中で休むことも可能です

ダイエットマススパークラス

こちらのクラスはスパーリングをやってみたいけど

ちょっと怖いなって方向けです

なので必ず寸止めで行ってもらいます

デメリットは完全寸止めなので

中級者は物足りない可能性があります

中級キックマススパー

こちらのクラスはスパーリングに慣れてきた方向けのクラスとなります

なのでコンタクトがあり、ケガは自己責任でお願いいたします。

※体重差や、あまりにもレベルが違う場合は注意させていただきます

デメリットは初心者は強度が強く感じるかもしれません

なので初心者は

ダイエットマススパーを推奨致します

こんな感じで様々なクラスを担当してますので

皆様ファイティングラボ赤羽に来て下さい

みんなで目標達成、そしてみんなで成長しましょう(^^)

⇩市川トレーナー２０２２年上半期選手結果一覧⇩　　TKDJ市川式

4/10　パク選手　DEEP大阪大会　古賀選手と対戦→→判定勝利〇→映像はコチラ

4/10　遠藤選手　RISEアマチュア大会Bクラス出場→→判定負け×→映像はコチラ

4/24　ERIKO選手　RISE後楽園大会　音波選手と対戦→→判定勝利〇→映像はコチラ

6/12　遠藤選手　RISEアマチュア大会Bクラス出場→→判定勝利〇→映像はコチラ

7/31　パク選手　RIZIN37　浅倉カンナ選手と対戦→→判定勝利〇→映像はコチラ

8/7　遠藤選手　RISEアマチュア全日本トーナメント出場→→判定負け×→映像はコチラ

9/25　パク選手　RIZIN38　トーナメント準決勝戦→→

10/9　遠藤選手　RISEアマチュア大会Aクラス出場→→

10/9　デイナ選手　RISEアマチュア大会トライアルBクラス出場→→

10/？？？？？？？

11/

12/

市川トレーナー　パーソナル募集中

詳しい時間や内容はinfo@tkdj.netまでメールにてお問い合わせください

料金表　60分¥6600【税込み】　90分¥9900【税込み】　120分¥13200【税込み】

予約お待ちしております

◆『ファイティングラボ門前仲町』2021年12月1日オープン！
東西線・大江戸線「門前仲町駅」から徒歩1分！
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この記事を書いた人

市川一大

市川一大

正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非！空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。

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