遠藤駿平

遠藤駿平

2022.08.19

上達への道

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こんにちは!

秋葉原、秋葉原駅前、門前仲町代表の遠藤です!

雨が続いて、暑さが少しだけ落ち着いてきましたね!

皆様如何お過ごしでしょうか!

今日はレッスンや自主練習の際に意識したいポイントについて書きたいと思います。

結論から言うと「我流をやめる事」です。

パンチのフォームやミドルの蹴り方を見ていて、独特な形で打っている方がかなり多いと思います。

人それぞれ骨格や体のバランスが違うので一概には言えませんが、やはりインストラクターに習ったフォームを忠実に体現している方は、初見の方でも一目で分かります。

逆に意識の赴くまま、ただサンドバッグに向かってなんとなく打ち込んでいるだけの方を見ると少し残念な気持ちになります。

大切な事はとにかく基礎です。

インストラクターが基礎を丁寧に指導させて頂いておりますので、必ず反復練習して頂き次の練習までにフォームを修正して下さい。

そしてシャドーを必ず行う事。

一番重要な練習はシャドーです。

上達を目指して今日も頑張りましょう!

遠藤のブログでした!

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遠藤駿平

遠藤駿平

キックボクシングに関する基礎的な技術から試合に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせた指導をさせて頂きます。技術と体力をしっかりと身につけられるクラス指導を行っております。格闘技を通して最高の達成感を味わいましょう。

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