土井賢

土井賢

2022.08.05

筋トレ

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おはようございます!

ファイトフィット柏代表の土井です! 

今日も暑いですが頑張っていきましょう!

最近筋トレやり始めました!

元々筋トレは苦手なのでほとんどやりませんが

格闘技やっててフィジカルが必要なのと怪我に弱くなってきたの怪我しない為にも少しずつやってこうと思います!

8月の自分のスケジュールになります

月曜日 14時〜23時 門前中町

火曜日 9時〜18時 新座

水曜日  19時〜21時 柏

木曜日 7時~13時

金曜日 7時〜10時 柏

土曜日休み

日曜日12 時〜18時

月、火以外はほとんど柏に勤務しております。

柏ではボクシングや中級クラス担当してるので

対人練習やボクシング興味ある方はお待ちしております。

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土井賢

土井賢

格闘技は高いハードルがあるかもしれませんがそんな事ありません。始める時はみんな初心者です。格闘技は楽しめるスポーツです。 基礎を一から指導していきますので一緒にやりましょう!

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