市川一大
格闘技で強く健康に。奥底に眠る答え
322格闘技で幸せにって
一言で片づけるのは
浅いなと思います
※これは僕個人の考えです
まずパンチキックをやって
すぐに幸せ
すぐに強く健康になれるなら
多分世界に医者が居なくなります
ストレスには段階があり
深いストレスは
根本的治療が大事かと思われます
一時的なストレス発散で
片付くのなら
メンタルクリニックも必要ありませんね
例えば
カラオケやボーリングなど
確かに一時的に
ストレス発散になります
しかし
それは一時的なのです
じゃあ格闘技における
強く健康とは
そして
メンタルと
どう向き合うのか？
これらを沢山学べるのが
格闘技だと僕は思います
要するに
修行していく中で
根本的な自分を見つめる時間が出来る
そして日々修行を積み
気づけばストレスに強い体と心
そこが整えば健康的な生活を送れると思います
日々できない事を
出来るようにしていく
反復の大事さや
人への感謝
体を動かす事でのストレス効果
ここまで達成できたと自信がもてる肯定感
色々詰まってます
会社で嫌な事があっても
格闘技に触れ
多くを感じ学び
会社で役立てて頂けると幸いです
選手では無くても
みなさま
一人一人が
主役だと思います
皆様に幸あれ
⇩市川トレーナー２０２２年上半期選手結果一覧⇩ TKDJ市川式
4/10 パク選手 DEEP大阪大会 古賀選手と対戦→→判定勝利〇→映像はコチラ
4/10 遠藤選手 RISEアマチュア大会Bクラス出場→→判定負け×→映像はコチラ
4/24 ERIKO選手 RISE後楽園大会 音波選手と対戦→→判定勝利〇→映像はコチラ
6/12 遠藤選手 RISEアマチュア大会Bクラス出場→→判定勝利〇→映像はコチラ
7/、、、、、、、、、、、、、？
8/7 遠藤選手 RISEアマチュア全日本トーナメント出場→→
9/
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この記事を書いた人
市川一大
正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非！空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。
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