小谷崎徹
健康診断に行ってきました☆彡
219みなさんこんにちは！
ファイティングラボ大森のとおるっちです♬
先週は両国の病院で健康診断を受けて来ました！
まだ手元に結果は届いていませんが、恐らく何の問題も無かったのでしょう！
驚く程にスムーズに終わりました♬（逆にもう少し時間かけてくれよと思った程です💦）
苦手な人が多いであろうバリウム検査もサクッと終わり、美味しかったのでもう一杯バリウムを飲みたいくらいです(笑)
たまに何でそんなに健康なの？と聞かれる事もありますが、普段の生活の中で特に気を遣っている事は正直ありません！
3食しっかり食べて、好きな筋トレをして、ゆっくり寝るという自分にとっては当たり前の事をしているだけなので、特に意識はしていませんが、それが健康の秘訣なんだと思います。
誰でも出来る事を誰にも真似できないレベルになるまでやり続けるというトイカツの理念の一つをこれからも守り続けたいと思います♬
さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓
具材もたっぷりで大満足の中華丼をお試しあれ～♬
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この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！
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