こんにちは！！！
今年も折り返しに差し掛かり、梅雨入りの時期になってきました。
時間が経つのは本当に早いです。
最近は雨続きでしたが、今日(5/18)は日が出ていてとてもいい天気ですね！！
格闘技は室内で行う競技ですが、こんなにいい天気の日は外でランニングも良いトレーニングになります。
基礎体力や体の強さが非常に大切なので、時間が無かったりどうしてもジムに来れないという方は
是非外を走ってみてください。
習慣化できると本当にスタミナが上がります。
違いを実感できると思いますよ。
暑さに負けない体づくりを！！！
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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この記事を書いた人
遠藤駿平
キックボクシングに関する基礎的な技術から試合に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせた指導をさせて頂きます。技術と体力をしっかりと身につけられるクラス指導を行っております。格闘技を通して最高の達成感を味わいましょう。
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また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
