塚原健二
テクニックを身につける為に大事な練習
305こんにちは、塚原です。
パンチの打ち方について、皆さんは何に気を付けて練習していますか？
ボクシングとは二つの拳だけを使い戦うスポーツです。
闇雲に放ったパンチは到底相手へは届きません。
パンチにはスピードが必要不可欠であり、そのスピードの乗ったパンチを放つ際にもフェイントを交えたり、相手の動きを観察して放つ為、様々な駆け引きが必要になってきます。
ボクシングには100年以上の歴史があり、その歴史の中で変わらない基本というものがあります。
どの様なテクニックも、まずは基本が出来ていなければ全く通用しないばかりか、テクニック練習そのものが意味の無いものになってしまいます。
間違えた動作でのパンチを繰り返し練習しても無駄な時間を過ごしてしまう事にもなります。
基本というとても大事な練習を疎かにせず、一つが出来る様になってから次に行くという風に、根気強く基本のパンチを反復練習する事が上達への近道です。
ある程度出来る様になったから終わりでは無く、ある程度出来る様になったら「もっと出来る様になる」為に繰り返し練習するんです。
ジャブ練習に終わりは無く、ストレート練習にも終わりはありません。
パンチ1発1発のクオリティーを上げ、誰にも負けない武器を手に入れましょう。
その結果、考えながら練習をする事が当たり前になり、考えながら練習した後にテクニックは勝手に身について来ます。
諦めずに練習してみて下さい。
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この記事を書いた人
塚原健二
基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。
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