西田浩樹

西田浩樹

2022.04.14

暴食

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試合が終わって1週間と少しが経ちました。

身体を休めつつ、暴食を続けた結果、体重はたちまち8キロ増えました。減量も増量も仕組みは単純ですね！

今回の減量の主役はタジン鍋です！

蒸し野菜などはもちろん、肉類もヘルシーに調理でき、おいしく簡単に食べられます！

中でも僕のお気に入りはさつまいもです🍠

朝食、練習前、練習後に積極的に摂りました！

増量(太っただけ)の主役はもちろんこれ！！

皆様ご存じ、二郎系ラーメンの名店、豚島の大ラーメン全マシ辛ニラトッピングです！

久々の二郎系という不安を掻き消すかのごとく沸いた高揚感を抑えきれず、コールを聞かれた際には自然と「全マシ」と答えてしまいました。今日は久々だから野菜マシくらいかな･･･と、マイチャイスーになっていた自分を裏切り、全マシに挑戦したことに自分でも驚きを隠しきれませんでした。

もちろん食べきりました。押忍

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無愛想に見えますが、人見知りなだけです。

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