和田拓也
試合出た後にすること
330おはようございます！！！
ファイトフィット町田、ファイトフィット本厚木マネージャーのワンダーワダです！
11月は
月曜 7時～15時戸塚
火曜 7時～11時町田
水曜 休み
木曜 7時～12時ファイティングラボ高田馬場、13時～15時高田馬場道場選手練習
金曜 7時～11時町田、15時～17時高田馬場道場選手練習
土曜 休み
日曜 12時～18時本厚木
で指導しております。
12月も変わらずこちらの勤務になる予定です。
トイカツファイトが終わってもうすぐ早3週間になります。
練習再開してる方が多数だと思いますが試合出て次回も出ようと考えてる方はまずこの前の試合の映像チェック、どこが良かったかどこがダメだったか、勝てた勝因、負けた敗因、直すとことかをしっかり考えてシャドーから始めてみると良いですね。
例えば、この前の試合で相手の右ストレート、右フックをかなりもらったとなったら左手が下がりやすい可能性があるので16ozのグローブもしくは500gのダンベル持ってシャドーしながら鏡見て左手が落ちてないかチェックとかですね。
ちなみに上の例は実際にわたくしがアマチュアの頃に左手が落ちやすかったので練習でやっていました。
ですがプロ3試合目で左手が落ちた時に右ストレートもらってアゴ骨折しました(笑)
こういう風になりたくなければ反対の手はしっかり上げときましょう(笑)！！！！！
反省点、どこを伸ばして行くかなど自分で把握して練習するのが重要ですね！！！
ファイトフィット町田HPhttps://tkdj.net/dojo/machida/
ファイトフィット本厚木HPhttps://tkdj.net/dojo/honatsugi/
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この記事を書いた人
和田拓也
生年月日・・・1992年6月30日 出身地・・・東京都世田谷区 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 柔道三段、キックボクシング 第1回K-1challengeAクラストーナメント2位、BROW-CUP38優勝 プロ戦績1勝2敗
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また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
