伊東伴恭
料理男子
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どうしてもおでんが食べたくなったので
自炊🔪
大根、がんも、たまご、さつまあげ、
こんにゃく、手羽先、ちくわ、あつあげ
出汁を数種類合わせて
料理酒を入れながら…コトコト
飲食店経験が長いせいか
料理を一通りこなせる様になり
減量にも非常に役にたっています！
暫くおでん生活です！
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