小谷崎徹
開幕！！
199みなさんこんにちは！
ファイティングラボ大森のとおるっちです♪
恒例の腕立て伏せ10万回チャレンジは今日で２０５日目になり、６１５００回を超えました🔥🔥
昨日、オリンピックの開会式があり、ついに東京オリンピックが始まったんだなと実感しました。
開催が決まってから様々な問題が起きたり、今もまだコロナの影響で開催して良いのか？たくさんの議論がされてきましたが、個人的には地元の東京でオリンピックが見れるのはとても嬉しく思います。
無観客での開催や会場周辺での交通規制など残念な点もありますが、アスリートのみなさんが困難な状況にも負けずに戦う姿を見て自分も頑張りたいと思います。
家の近くでも競技は行われますが、観戦には行けないので対策をしっかりしながらテレビで応援します！！
さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓
見た目はボリュームたっぷりですが、豆腐とキノコで出来ていてヘルシーで栄養価の高いグラタンです☆彡
5/1(土)
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5/10(月)
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この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！
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また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
