こんにちは!
新宿受付の浜野です( ´﹀` )
数字前の寒さは過ぎ去り
春がきましたね♪
は〜るがき〜た〜♪
は〜るがき〜た〜♪
さて、前回わたしは
長年食べ続けてるという
ヨーグルトを載せたのですが、
同じように長年ほぼ毎日
豆乳を飲んでるのです!!!
豆乳は美容と健康の為に飲み続けてます!
でも、ただ好きで飲んでるだけです(´ . .̫ . `)
紀文の豆乳飲料!!
ここに載ってる味は全部飲んだことあります
おすすめは黒ごまと杏仁♡
焼き芋、マロン味も美味しいですよ♡
豆乳には
☆お通じをサポート
☆ダイエットサポート
☆イライラ対策
☆女性ホルモンサポート
など
嬉しいこと沢山です(^^)
豆乳が苦手な方もいると思いますが
最近は調整豆乳も美味しいし
豆乳飲料にはいろんな種類もあって
ジュース感覚で飲めますよ(^^)(^^)
飲むタイミングは
朝だったり、吸収しやすい空腹時、
運度後にはたんぱく質とビタミンの補給にもなるみたいです(^^)(^^)(^^)
※但しイソフラボンの過剰摂取には要注意!!
色んな味の豆乳飲飲んでみるの
楽しいですよ〜!
ラムネ味に挑戦はする気なく。。
飲んでみたら感想お願いしますね
( ´﹀` )
そして最近話題の
豆乳甘酒!!
・無調整豆乳 130ml
・甘酒麹 大さじ3杯
500Wの電子レンジで1分30秒加熱
いつか試すために
お家の冷蔵庫に
豆乳と甘酒を備えて早2ヵ月近く。
いつか飲みます。(笑)
みんなで豆乳生活!!
\\\\✧(۶•̀ᴗ•́)۶✧////
では
また更新します(^^)
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