笹川順平
久しぶりに
450練習を再開してます！
Jpです！
現在75.5
最近少しずつ練習をしています！
かなり体力も落ちてますけど、、
やはり下半身は鍛えてないとダメですね！
打撃にせよ寝技にせよ踏ん張りが効きません💦
先日の練習ではスパーの動画をとり練習後確認しました！
自分が想像している動きと、かなりかけ離れていてショックでした笑
はやり上達するには客観的に自分を見れないといけませんね。
人に教えて貰うことで得られる事が多くて約3～4割
残りは自分で自分を直さないといつまでたっても進歩できません。
これはプロの選手だけでなく初心者の方にも言えます。
自分の想像しているフォームと現実的なフォームが客観的に見てかけ離れている方はいつまでも上達しないと思った方がよいでしょう。
そのくらい外から自分の事を見るというのは大事になってきます。
習った事を練習して、客観的に見て、直しながら反復練習で理想に近づける
どこかで聞いた様な言葉ですが思考を現実に変えていくには地道な作業が必要です。
そんな皆様の上達のため少しでもお役に立てれば幸いです。
それでは本日はこの辺で、またお会いしましょう！
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この記事を書いた人
笹川順平
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