市川一大
スパーリングはみんな怖い。
3,279「恐怖心はボクシングを学ぶうえで最大の障害だ。しかし、恐怖心は一番の友達でもある。恐怖心は火のようなものだ。管理する方法を学べば、自分のために利用することができる」
（最後までやり遂げる事で人は英雄にも臆病者にもなれる）
スパーリングや対人練習がキックボクシングの
一番やるべきことだと個人的には思っています
人と肌と肌を合わせ心の対話
そして自分の心と対話する
一番カロリー消費と
一番メンタリティに来るものだと思います
皆さん勘違いしていますが
どんなインストラクターさんや
選手でもみんな試合やスパーは怖いんですよ。
だから克服するために反復して反復して
怖くならないように自分をコントロールしています。
それでも怖いですから笑
ただ慣れってのは若干あるとは思いますが。
ファイティングラボ高田馬場は
対人練習する時間をどんどん増やす予定です。
一番痩せるトレーニングは
間違いなくスパーリングですので
そこまで一緒に頑張りましょう。
別に本気で殴るわけではないので
痛くは有りませんからね！ご安心を。
お楽しみに(^^)
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この記事を書いた人
市川一大
正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非！空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。
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