市川一大
左フックの奥深さ。体重移動、軸、回転、壁、連動性のお話。
506左フックの力の入れ方が良く分かりません
このような質問をよく聞きます。
確かに腕を伸ばすストレートより
力の伝え方が
とても分かりにくく
腕の腕力で打ってる方が多いかと。
胸の締め
股関節
重心をどこに取るか？
大殿筋から
対角での背中との連動など、、、
物凄く奥深い、、、
僕の一番最初に教わった軸の理論
3軸を身体の内部に浸透
背中から対角で筋肉の連動を結び付ける
軸での安定に加え
対角で結び付けた筋肉連鎖に
円の動き、球体を作り出し
滑らかさを出す
重心移動、回転、壁には
それぞれの筋肉の流動性が存在する。。。
ワクワクしてくる。
話を戻すと
フックを科学するためには
一度ジムに来て
身体で体験してください(^-^)
パーソナルが一番オススメです！
詳しくは直接、もしくはラインアプリから
予約お願い致します！
絵が下手ですみません、、、(^^;
◆いつでもどこでもオンライン格闘技
『ファイトフィットオンラインFit』
今なら最大3ヶ月無料！途中解約自由！
→https://onlinefit.cd-pf.net/
◆5月9日New open!!
東急東横線『綱島駅』徒歩3分
ファイトフィット綱島
https://tkdj.net/dojo/tsunashima/
◆トイカツ道場オリジナルプロテイン「美生活習慣（アサイー味）」絶賛販売中！
→https://tkdj.net/news/archives/42240?bnr=PRO
◆スポーツクラブNAS若葉台とトイカツ道場全店舗が両方使える「NASファイト会員」登場！
→https://tkdj.net/news/archives/40206
◆いつでもどこでも習い放題！
オンライン×外国語
「トイカツオンライン外国語」
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆お近くの店舗を探す☆
→https://tkdj.net/dojo/
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/
◆トイカツ道場代行情報
代行情報はこちらから
→https://twitter.com/tkdj_daikou
トイカツ道場⑦つのオススメ
①「0円キャンペーン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
②「一週間無料退会保証」→入会後一週間以内は無料で退会可能！
③「都内最安値」→月謝8,800円（税込）
④「出稽古無料」→全43店舗通い放題！
⑤「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット550円！
この記事を書いた人
市川一大
正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非！空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。
カテゴリー/タグ
-
2024.07.19 インストラクター
87
-
2024.07.19 インストラクター
82
-
2024.07.19 インストラクター
60
-
2024.07.18 インストラクター
71
-
2024.07.18 インストラクター
76
-
16k
-
4.1k
-
3.4k
-
1.9k
-
1.9k
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
