児玉晃一

児玉晃一

2020.05.11

運動すると、必ず良いことあるよ!!

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みなさんお元気ですか??

ついに5/9からトイカツ道場が再開しましたね!!

感染に十分気をつけながらですが、また運動できますね!

今までは運動できることが当たり前だったけど、それは特別なことだったんだなと実感しています。

運動するとストレスが発散されて気持ちが良いですよね!!

そしてそれだけではなく、なんと言っても飯が美味い( ^∀^)

だからといって食べ過ぎは注意!!

運動と食事のバランスこそ、健康になれる秘訣が隠されてますよ!!

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この記事を書いた人

児玉晃一

児玉晃一

小学生の頃は合唱部、中学生の頃は陸上部、高校生の頃は演劇部と、とても地味な存在でした。 体育の通信簿は常に3。 特になにか優れていたわけではなかったと思います。 夢中になれる物もたいしてありませんでした。 それが大学4年生の時、柔術、修斗との出会いで人生が変わりました。 こんなに本気で夢中になれるものはありませんでした。 一緒にトレーニングしてくれる人と格闘技に感謝の気持ちを込めて指導させていただいております!! 楽しみながら一緒に格闘技をやりましょう♫

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