池田進人

池田進人

2019.11.02

試合まであと3日

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ササミ生活もあと1日！

計量前何食べてるんですか？とよく聞かれるのですが、、ササミとバナナで生活してます！

10/30(水)から

朝、バナナとササミ一本

昼、ササミ一本

夕方(18:00まで)にササミ1本

これでもう4日目！今日で最終日！

明日の計量終わったらすぐたくさん食べます！笑笑

すでに2.5kg落ちて、あと2kg！あとは水抜きですね！

1ヶ月前からは食事をしっかり取りながらも食べるタイミングを選んであげるだけで-4kg落としていました！

日頃から練習しているプロだからできることだと思います！

なのでみなさんも痩せたかったら、毎日ジムに来て30分でもいいので一緒に動きましょう！！

お待ちしております(^O^)

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池田進人

2016年10月よりインストラクターとしてお世話になってなっております！会員さんの愛情で2017年2月、第1回トイカツ総選挙で【第5位】に入賞させていただきありがとうございました！ありがとうございました！！池袋メインで入っております！よろしくお願い致します！

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