平丸 勝基
大森で、ヨガやろう！ナマステ
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大田区 大森 ダイエット
⚪アルダマッツェーンドラーサナ
内臓マッサージ、デットクス効果
⚪ハーフキャメルのポーズ
猫背解消
⚪(胸の前で合掌をした基本ポーズ)..安定&中心
サマスティティヒ
⚪ヴィーラバッドラーサナ2
下半身強化、鼠径部ストレッチ
⚪ウティッタトリコナーサナ
体幹強化、ハムストリングスストレッチ
⚪ブシャンガーサナ
背中、背骨整える
⚪空を仰ぐポーズ
前向きになるポーズ
⚪ブシャンガーサナ
⚪アドームカシュヴァナーサナ
ハムストリングス、背中の伸び。手足の強化へと繋げていきます。
と、色々専門用語、出てきますが、ヨガは、とても身体のケアに最適です。
格闘技で鍛えヨガで整える そんな理想の環境が大森に、あるんです！
大田区
大森は、 ヨガ、や、 音楽に合わせての
有酸素ボクシングが、
女性インストラクターと言うこともありかなり好評です。
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この記事を書いた人
平丸 勝基
総合格闘技トリビュレートフェザー級王者、総合格闘技戦績3勝2敗、プロボクシング16勝12KO、ボクシングSバンタム級日本6位の実績を持つ豪腕パンチャー。レスリングインターハイ＆国体出場＆全国選抜4位、グローブ空手大会優勝、アマチアキック3戦3勝、とマルチな格闘技才能を持つ平丸先生が、ボクシングはもちろん、格闘技で強くなるノウハウを丁寧に指導してくれます。強くなりたい、上手くなりたい、KOしたい初心者は、ぜひご参加下さい！
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トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
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このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
