齋藤裕貴
2月30㌔彩湖マラソン1時間５２分優勝
18こんにちは皆様。ファイティングラボ大宮
和光、赤羽、川越店に勤務している斎藤です。
1年もあっという間に3月になってしまいましたね。
そして少しずつ暖かさ出てきた感じもします。
そして２月もしょっぱら私も2/8さいたまマラソンに出場予定でしたがあいにくの雪が当たってしまい
雪に負けて大会が中止になるという始末になりました。
朝5時に連絡来たときは、あ～あまじかという声しか出てこず悔いが少し残りました。
まあ天候には神様にお願いしても駄目な時もある為しょうがないとは思いました。
ですが、もう切り替えるしかないと思い一旦二度寝して気分をスッキリと思ったんですがなかなか切り替えができず、雪が止んだ午後に15㌔だけ走り行ったら気分がスッキリして切り替えがやっとできた感じでした。
そしてその1週間後、急遽彩湖30㌔マラソンに参加しました。彩湖は駅伝等で走ったことはありましたがなかなかアップダウンある究極コースで30㌔なんで一周5㌔という道でそれを6周はまじでやばかったです。なかなかの景色があまり変わらない30㌔はきつかった。
最初の20㌔くらいまでは㌔３分37くらいで走っていたんですがそこから残り10キロが足がヒーヒ悲鳴を上げていた感じでした。
なかなかペースが上がらず、３分43くらいまで落ちてしまい、そこからさ更にラスト5㌔弱ペースが上がらず下がる一方で３分50くらいまで落ちてしまいました。
最終的に1位ではゴールできましたが、
1時間５２分というタイムでした。そのままのペースで走っていればもう少しタイムは1時間51分切るくらいのタイムだったと思いますがなかなか現実簡単ではないというのを思わされました。
久しぶり21キロを超える距離を走ったというのもありましたが楽しく厳しかった。終わった後足がつりましたが素晴らしい経験になりました。
今月はまた二つハーフマラソンが鴻巣、久喜ハーフマラソンがあるので1時間1６分前半、1時間15分59でもいいので入りに目指して練習しています。
㌔３分35位をキープできれば大丈夫だと思い最後まで諦めない心で頑張りたいと思いました。
スピード練習や距離走など繰り返しやっています。
コツコツとやるのが大切だと思いました。
皆様もランニングをしてスッキリ気持ちよくなれます。そして仲間をどんどん増やせるのもマラソンのいいところです。挑戦してみてはいかがでしょうか
苦しいことやストレス溜まることもあると思いますが格闘技でたくさん打って蹴って解消しましょう。
そうしたら嫌な事を忘れられるのでまずはやってみましょうー。
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