木内崇雅

木内崇雅

2025.11.13

スパーリング相手を頼まれたら断ることは失礼になる?

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スパーリングクラスにてスパーリング相手を頼まれて断る事は、相手に失礼にあたらないか?

という話題にときおり会員様との会話でなりますが、答えは否。

断っても決して失礼にはならないです笑

もちろんせっかく声をかけてもらったのに断ることは、断りづらかったりもしますが、

その時の疲労具合であったり、

体格差や技術力や強度の相性などの関係で

無理してスパーリングを行って

怪我をしてしまう可能性もあります。

自分も以前は先輩に頼まれたら断る事は失礼になるという風潮は昔はあったので、

頼まれたら練習はやれるだけたくさん行わなくてはと

スパーリングは疲れていても断らずにこなしていましたが、

やはりそんな時は怪我をする事も多々ありました^^;

怪我をしたら、

練習できなくなってしまうので

本末転倒ですね。。

格闘技は相手に攻撃をしてそれを防御して戦うスポーツなので、

無理をおして無理やり行うと

とても危険なスポーツです。

相手の人が承諾してくれれば、

パンチやキックのみの限定のスパーリングや

受け返し練習に変更でも良いか、

申し出ても良いかもしれませんね。

そんな感じで、

みなさん無理だと思った場合は、

無理せずスパーリングは控えましょう。

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この記事を書いた人

木内崇雅

木内崇雅

生年月日・・・1987年5月29日生まれ 出身地・・・静岡県富士宮市出身 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 総合格闘技15年、パンクラス第18回ネオブラッドトーナメント優勝、修斗ストロー級世界ランキング7位

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