東膳 慈苑
痩せたいけどそれでもお酒飲みたい人へ
25
皆さんこんにちは！東膳慈苑(トウゼン シオン)です！
先日、同期達と新宿へ飲みに行きました！あまり予定とか合わないのでとても貴重で楽しかったです！
私は最近、ハイボールやジンなどを頼むようにしています。お酒飲みたい…でも痩せたい…って思っている方は、『蒸留酒』を飲むといいらしいです。主に代表的なのが、ウイスキー、焼酎、ジン、テキーラなどです。ロックやソーダ割りにするといいらしいです。ジュースや果汁で割ってしまうと糖分が増えてしまいますので、かえって太りやすくなってしまいます…
なので私は糖分が入っていないお酒を飲むようにしています。そもそもお酒を飲まないことが一番の秘訣ではありますが、味を知ってしまうとやめることが難しくなります…(サムネイルの写真が思いっきり缶チューハイなのは触れないで欲しいです…)
それでは、渋谷宮益坂、渋谷宇田川町、ff高田馬場、新宿東口、自由ヶ丘でお会いしましょう！！
『ファイトフィット上大岡駅前』
2025年3月3日オープン！
ブルーライン「上大岡駅」
徒歩10秒！
京急本線「上大岡駅」
徒歩3分！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/kamiooka/
◆＼入会を検討している方へ朗報／
『同時入会割引』実施中！
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
◆全国に56店舗！あなたの近所にトイカツ道場！
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝1ヶ月無料！
②『30日間無料退会保証』→入会日から30日以内はスポーツ保険料以外が無料で退会が可能！
③『業界最安値』→月謝9,000円（税込）と格闘技業界最安値！
④『全店舗通い放題』→全56店舗が通い放題！
⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！
この記事を書いた人
東膳 慈苑
カテゴリー/タグ
-
2025.10.20 インストラクター
12
-
2025.10.20 インストラクター
16
-
2025.10.20 インストラクター
27
-
2025.10.20 インストラクター
25
-
2025.10.20 インストラクター
73
お問い合わせ
E-Mail：
