山本拓哉
ガードについて
14こんばんは！
インストラクターの山本です(´・ω・)
あれから帯状疱疹の方はボチボチ落ち着いてきたのですが
まだ少しピリピリする感じが残っています（笑）
たぶんあと少しで完全に治るかな状態です。
今日は久しぶりにボクシングのガードの話をしていこうかと思います。
パンチミットをしてる時にワンツー打って打ち終わりにミットで左右のフックを出すと
後ろに避けたり、手で迎えに行ったりとあるのですが
後ろに避けるのは相手から離れすぎない距離感ではいいと思っています。
手で迎えにはあまりお勧めできないです。
理由といたしましては肘の先端部分にレバー位置があり、手で迎えに行くと脇が開き、隙間が出来たりさらけ出された状態になるため、レバー位置を狙われる確率が大きくなるためです。
私も良くやるのですが左フック何回か見せておいて、フック行くタイミングで軌道を変えて
フックでレバー狙ったり(´・ω・)
レバーにきれいに入ると体中の酸素が抜けて呼吸困難に近い感じになります
まずは打った手をしっかり戻してきて、ガードしましょう！
ガードする時はちょっとだけ腰を回してガードしてあげるといいです。
ぜひ、試してみてください！
今日のブログはここまで
また次回のブログで
今日のひとこと
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この記事を書いた人
山本拓哉
インストラクターの山本です！ 格闘技はボクシングを4年やっていました！ 格闘技の面白さ楽しさを発信していきたいと思っています！
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