小澤謙人
ストレス発散方法について
66こんにちは！小澤です！
いきなりですが、皆さんはどんな方法で日頃のストレスを発散していますか？
ちなみに僕のストレス発散方法は、散歩、音楽を聴く（ライブ）、友達と飲むです！
散歩は昔から好きで地元にいる時も暇な時があれば散歩をしていました。
音楽を聴きながら歩く時もあれば、音楽を聴かずに適当に考え事をしながら大体１～２時間くらい歩きます。
散歩をしながら音楽を聴くのも好きですが、サブスクやyoutubeでひたすらいい曲を探すというのも好きです。
この行動は基本的に寝る前にやってしまうので、寝る時間が遅くなりいいのか悪いのかよくわかりません。
ライブに関しては、平均したら月一くらいでは行っていると思います。非現実を味わえるとてもいい体験だし、ライブの予定があることによっていいモチベーションにもなってくれます。
最後は友達との飲みです。
僕は普段はまったくお酒を飲まず、特別お酒が好きとかそういうわけではありませんが友達との飲みはとても好きです。近況報告をしたり、昔話をしたり、くだらない話をしたり、とても盛り上がります。
個人的には、週末に飲みの予定があるだけでその一週間余裕で頑張れます。
皆さんも小さなことでも全然いいと思うので、ストレス発散方法はいくつか用意しておきましょう！
何かおすすめのストレス発散方法があれば教えてください！
それではまた！
2025年3月3日オープン！
ブルーライン「上大岡駅」
徒歩10秒！
京急本線「上大岡駅」
徒歩3分！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/kamiooka/
◆＼入会を検討している方へ朗報／
『同時入会割引』実施中！
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/
◆全国に57店舗！あなたの近所にトイカツ道場！
→https://tkdj.net/dojo/
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝1ヶ月無料！
②『30日間無料退会保証』→入会日から30日以内はスポーツ保険料以外が無料で退会が可能！
③『業界最安値』→月謝9,000円（税込）と格闘技業界最安値！
④『全店舗通い放題』→全57店舗が通い放題！
⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！
この記事を書いた人
小澤謙人
カテゴリー/タグ
-
2025.07.21 インストラクター
22
-
2025.07.21 インストラクター
33
-
2025.07.21 インストラクター
17
-
2025.07.21 インストラクター
54
-
2025.07.21 インストラクター
18
-
5.5k
-
2.4k
-
1.9k
-
1.1k
-
560
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
