髙橋 聖央
休日の散歩
18お疲れ様です！インストラクターの髙橋です！
仕事がない休日の日に散歩に行きました！
外の空気を吸ったり景色を見ることでその日の気分や次の日の仕事のモチベーションが上がります！
散歩の後は月に1回銭湯やサウナに行っています！
体の疲れを取るためによく行きますが最近はサウナや銭湯が趣味になってきています😅
遊びにいくよりも体のケアに使う時間が増えているので充実して１日を過ごせています！
ケガがないようにストレッチを重点的にやっていきたいと思います！
5月の勤務は下記の通りとなります！
月 溝の口18-21
火 溝の口13-22
水 溝の口18-23
木 町田13-22
金 溝の口7-12
土 溝の口9-18
となります！
格闘技で健康的な体を作っていきましょう！
ご来店お待ちしております！
押忍🥊
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また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
