伊藤 光
GWが明けました。
93こんにちは、国分寺、東中野、高田馬場、荻窪勤務の伊藤光です。
先週東京ドームにて開催されたRIZIN男祭りや井上尚弥選手の試合など色々な格闘技の試合がGW中に開催されましたが、
皆様は格闘技以外でも運動や体調管理はされていますか？
旅行や帰省などされて精神的にリフレッシュされた方も多いかと思います。
そんな中食べ過ぎたり運動不足になりがちなGWだからこそ運動する時間は確保したいものです。
GWに限らず自分一人ではなかなか運動する気に慣れない方がほとんどだと思いますので、トイカツ道場などジムに足を運んで頂いて一コマでも参加してみるのも得策です。
GW明けの皆様の健康作りをサポートできればと思っております。
よろしくお願いします！！
伊藤
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