土居海

土居海

2025.01.09

新年早々の猛烈な痛み

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こんにちは！土居です！

年明け早々、猛烈な筋肉痛に襲われました💦まぁ実は毎年恒例なんですが笑

何故猛烈な筋肉痛に襲われたかというと、ここ何年かのルーティンにしている、年始の走り初めを行ったからです。

何年か前に、【1年間走り抜ける】という意味を込めて行ってから、毎年やらないと気持ち悪くなってしまいました笑

【1年間走り抜ける】という意味を込めてなので結構な距離を走り、結果毎年筋肉痛と、ランニングするとよく痛める足の爪の痛みを抱えて、年始をスタートするのが恒例となっています笑

ちなみにどのくらいの距離を走ったかというと、ズバリ画像の距離の合計です。

※小分けになってるのはちょびちょび休憩してるわけではなく、ランニングマシンが40分毎に止まる仕様のためです。

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