岩崎陣也
前十字靭帯について
74こんにちは！ファイトフィット川越店、ファイティングラボ和光店、トイカツグラップリング和光店、ときどきファイティングラボ新座AKZA店に勤務してます岩崎です！
以前からブログでも書いているんですが、最近立て続けに怪我をしてます。
僕が怪我した中で1番大きいものが膝にある前十字靭帯断裂です。
前十字靭帯断裂は膝の怪我としてかなり有名です。
そもそも前十字靭帯がどういう役割があるのかというと、脛骨が前方にズレるのを防ぎ、膝のゆるみやひねりを安定させる役割があります。
そのため球技や格闘技など俊敏な動作が求められる競技において重要な部位になります。
しかし、この前十字靭帯は一度断裂してしまうと膝の軟骨に吸収されてしまい自然治癒することがありません。
そのため競技復帰するには再建手術をしなければなりません。
この再建手術は新たな靭帯を自分のカラダの一部から作成して膝に付けることで拒絶反応なくカラダに馴染むものです。
靭帯を取る場所には2パターンあり、膝下にある膝蓋腱(BTB)か腿裏の膝屈筋腱(ハムストリングス)の2つあります。
靭帯を膝蓋腱から採取すると大腿四頭筋が弱くなり、膝屈筋腱から採取するとハムストリングが弱くなってしまうため
復帰後に別の場所を怪我してしまうことがあります！
そのために筋力を戻すためにリハビリをするため競技復帰に6ヶ月から1年ほど掛かってしまうのです。
スポーツするには怪我が付きものですが、怪我をしないのが1番ですね！
『ファイティングラボ国分寺』
2023年10月14日オープン！
都内最大級100坪のメガジムで金網を常設！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/kokubunji/
◆『ファイトフィット青葉台』
2023年10月2日オープン！
田園都市線「青葉台」駅すぐ！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/aobadai/
◆『ファイティングラボ長野』
2023年8月17日オープン！
長野運動公園から徒歩5分！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/nagano/
◆＼入会を検討している方へ朗報／
『同時入会割引』実施中！
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆『トイカツオンライン英会話』いつでもどこでも英語が習い放題！
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
◆全国に57店舗！あなたの近所にトイカツ道場！
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝1ヶ月無料！
②『1ヶ月無料退会保証』→入会日から1ヶ月（30日間）以内は無料で退会が可能！
③『業界最安値』→月謝8,800円（税込）と格闘技業界最安値！
④『全店舗通い放題』→全58店舗が通い放題！
⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！
この記事を書いた人
岩崎陣也
カテゴリー/タグ
-
2024.12.22 インストラクター
55
-
2024.12.22 インストラクター
173
-
2024.12.21 インストラクター
156
-
2024.12.21 インストラクター
186
-
2024.12.21 インストラクター
198
-
2.9k
-
2.1k
-
2.1k
-
1.8k
-
1k
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
