柴田修杜
部分痩せは可能？
188温泉に行きたい柴田です。
最近疲労を抜くタイミングが無く、身体がすごい疲れてます、、、頑張ろっと。
マッサージなどでの部分痩せは可能？
二の腕痩せや足痩せなどの部分ダイエットが主流ですが、理論的にはトレーニングや食事療法なとで一部分の体脂肪だけ優先的に消費することは不可能です！
しかし、マッサージによって少々強制的に部分痩せを促進させられることが近年の研究で分かってきたそうです。その後に、運動などでその部分を使用しなければまた元通りに戻ってしまいます、、、。
まとめ
一部のエステやサロンなどではマッサージを行い、施術前と後でのサイズを比較して部分痩せが完結したようにみれるところがありますが、一時的に組織液が移動してるだけなのですぐに元通りに戻ってしまいます、、、。
なので、コツコツ努力して少しずつ痩せていきましょう！
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