塚原健二
タイミングをずらす
84こんにちは、塚原です。
勤務店舗は、ファイトフィット池袋東口店、ファイティングラボ高田馬場店、ファイトフィット高田馬場駅前店、ファイティングラボ荻窪店です。
主にボクシングクラスを担当しています。
スパーリング等の実戦練習中において、相手のリズムに合わせて動く事も大事ですが、相手のリズムを崩す事も大事です。
いわゆる、タイミングをずらして打つ事も大事って話です。
自分だけでなく、対戦相手も自分のリズムを読みながら攻防を繰り返す訳ですので、そこに変化がある事でタイミングが読みづらくなるからです。
何を伝えたいかと言うと、リズムやタイミングにも駆け引きがあるって事です。
更に言うと、このタイミングをずらして打つコンビネーションですが、正解など無いと言う事です。
正解を求めるのではなく、自身で様々な状況下でその時に合ったベストを模索していく必要があるんです。
また、それもたくさんの実戦経験の中で自然と身に付いてくるものであり、いくつかのパターン化されたフォルダの様に、積み重なりながら自分の武器となってきます。
ワンツー、ワンツーフックを急いで打たなきゃいけないと言うふうに考えてる会員様が多いですが、コンビネーションは急いで早く打たなくても、タイミングやリズムに変化を加える事の方が大事だったりもするんです。
だから、自分のボクシングクラスではコンビネーションの回転の速さよりも正確な体の使い方をしつこく指導させて頂いています。
フェイントの使い方にも応用が出来ますが、足や、肩や、腰、膝の使い方次第でタイミングをずらす事が出来ます。
先ずは正しい体の使い方を練習してみてはどうでしょうか？
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この記事を書いた人
塚原健二
基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
