福岡未来

福岡未来

2024.08.27

骨折から二カ月

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押忍。福岡です。

骨折をして約二カ月が経ちました。

来週、レントゲンを撮って最終確認です。

早く、練習したいな~と思う日々もあと少しで終わるはずです。

やはり、日常にいつもあったものが無くなるとストレスですね。

皆さんは、ジムに行く日は決めますか?

個人的に、行く日を決めると良いと思います!

その日の気分で決めてしまうと、今日はいいや!ってなってしまうのが人間なんですよね。

なので、ジムを行く日を固定してルーティン化させましょう!

ですが、手などを怪我して気持ちよく練習できないときは休みましょう。

怪我の治癒が第一優先です。

やはり、全力で取り組めないと時間の無駄ですので、メリハリをつけて練習しましょう!

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継続は力なり、必ず途中で停滞期がくると思います。それをしっかり乗り越えて理想の自分になりましょう。

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