伊東伴恭

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2017.06.20

毎日読書週間

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今週は毎日読書週間に指定しました！

 

とりあえずファイトフィット新宿西口近くの

ブックオフで本を買い込む事数冊

1日一冊ペースで積み重ねていきます

 

ビジョントレーニングも兼ねて

速読を心がけると

大体30分から1時間で読み終わります

 

大事な事をメモしたり

アウトプットするために誰かに伝えたり

それとなくレッスンに盛り込んだりします笑

 

今日はトラウマを消す技術について

キックボクシング中の癖作りの一助に

なればいいなと思い購入しました

 

さぁ明日は何を読もうかな〜

 

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