山本拓哉

山本拓哉

2024.01.18

基礎ガード編

view86

こんばんわ!

インストラクターの山本です(*’▽’)

最近、インフルが流行っているみたいなので皆さんも

かからないように注意してくださいm(__)m

今日はガードの話を少ししようと思います

割と見かけるのがパンチキック打つことに夢中になってしまい

ガードが下がっているということで

ガードが下がっているとどうなるか、

パンチの場合は顔の位置やお腹、脇腹に

キックの場合は脇腹、顔面にと

当たる箇所にもよりますが、かなり痛いです(笑)

なのでしっかり意識してパンチの打ち終わりや蹴り終わりしっかり打った手戻してやっていきましょう

今日はこのくらいで

また次回のブログで(´・ω・)

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この記事を書いた人

山本拓哉

山本拓哉

インストラクターの山本です! 格闘技はボクシングを4年やっていました! 格闘技の面白さ楽しさを発信していきたいと思っています!

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