和田拓也

和田拓也

2023.10.12

腰の話

view171

おはようございます！！

ファイトフィット新橋、ファイティングラボ田町三田マネージャーのワンダーワダです！

久々に腰の話でもしたいと思います。

昨日ぐらいにある男からワダさん腰痛くなった時、最初、どうでした？という連絡がありました。

まずは、かがめない、脚を前に伸ばして座れない、お尻が痛いからかと思います。

家から出るのに10分ぐらいかかったそうですが、脚の痺れはないようです。

あったらヘルニアの可能性は高いです。

脚を前に伸ばして座れないは長座の態勢、胡坐なんですが、そもそも床に座れなくなります。

これぐらいだとぎっくり腰かと思いますがそこから、わたくしはそこから酷くなり、お尻をつけると脚が痺れ、痛くなり、座れなくなります。

ということはトイレで座って用を足すことすらできません。

他にも笑うとお尻痛い、お尻をつけると痛いから仰向けで寝られないなどあります。

昨日連絡あった方、仰向けで寝てるのが一番楽だそうなのでまだ大丈夫ですね（笑）

年に1回手術する方なのですでに手術ですかとか言い出してビクビクしてるようですがまだまだ段階踏んでないので様子見です。

何日か放置して安静にしてれば治る場合が多々です。

ちなみにわたくしは手術から2年半ぐらい経ちますがいまだに左脚痺れます。

腰も痛いです。

脚トレめちゃくちゃやるのでそうなりますね（笑）

最後にわたくしの憧れの合戸さんという日本のボディビル界のレジェンドの方はセミナーでヘルニアが恐くて高重量のスクワットができませんという質問に背骨の骨と骨の間にある椎間板、これが出て神経を圧迫するのがヘルニアですが、椎間板を全部出して骨と骨の間を無くせば良いんだよと回答したそうです（笑）

椎間板無くなったらさらに痛いと思います。

◆『ファイティングラボ国分寺』
2023年10月14日オープン！
都内最大級100坪のメガジムで金網を常設！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/kokubunji/

◆『ファイトフィット青葉台』
2023年10月2日オープン！
田園都市線「青葉台」駅すぐ！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/aobadai/

◆『ファイティングラボ長野』
2023年8月17日オープン！
長野運動公園から徒歩5分！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/nagano/

◆＼入会を検討している方へ朗報／
『同時入会割引』実施中！
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01

◆『トイカツオンライン英会話』いつでもどこでも英語が習い放題！
→https://tkdj.net/news/archives/28096

◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/

◆全国に58店舗！あなたの近所にトイカツ道場！
→https://tkdj.net/dojo/

【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
②『一週間無料退会保証』→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！
③『業界最安値』→月謝8,800円（税込）と格闘技業界最安値！
④『全店舗通い放題』→全58店舗が通い放題！
⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！

関連記事

この記事を書いた人

和田拓也

和田拓也

生年月日・・・1992年6月30日 出身地・・・東京都世田谷区 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 柔道三段、キックボクシング 第1回K-1challengeAクラストーナメント2位、BROW-CUP38優勝 プロ戦績1勝2敗

カテゴリー/タグ

インストラクター

週間ランキング

太りにくくなるカラダ作り

view463

「12月入会でQUOカードプレゼント」のお知らせ

view332

努力は絶対に必要

view261

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

トイカツ道場全店舗対象　セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入！