千葉明寛

千葉明寛

2023.09.08

妻とのメンタルトレーニング

view378

妻と娘が一緒に映画に行くとから、夜は自由にしていいよと言われた。

私は勤務後、知人と少しお酒を飲む事にした。

飲んでいる様子の写真を1枚妻に送信。

いろいろな事を話し、あっという間に時間が過ぎていく。

ふとスマホを見る。

LINEの電話が数十件、同時に電話の着信も数十件かかっていた。

妻からだった。

すぐに折り返した。

繋がったと思ったら、切られる。

これは、なんだ、、、ヤバイ、、

私は再度電話。

また繋がったら切られた。

何度やっても同じだった。

これはまずい。

なんかまずい気がする。

私は理由は分からないけどLINEで謝罪。

即既読。

返信は来ない。

私は自宅に帰る事にした。

電車の中であらゆる想定をする。

しかし、今更どうする事もできない。

自分自身の乱れを沈めるしかない。

何があっても、起きること全て自分の糧。

何をされても全て受け入れるしかない。

玄関前に着いた。

ドアに鍵は2つ着いてる。

2つの鍵を開く。

扉を開こうとすると、ガンと音が鳴った。

チェーンロックが着いていた。

まじか、、心の中で呟く。

中は電気が消えている。

妻に電話をする。

応答はない。

とりあえずLINEで帰った事を伝える。

私は暗闇の部屋を数分間眺め続けた。

しばらくするとリビングの扉が開き、妻が出てきた。

妻はニヤニヤ笑いながら、閉め出させれた私を見ている。

「開けて下さい」とお願いしたが、妻は動かずニヤニヤと笑う。

数分膠着が続く。

私はあきらめる事にした。

扉を閉めて、夜空を眺めた。

とても小さな事。

何が起きてもこの空の下では大したことではない。

瞑想する。

瞑想しながら自分の脳波を沈める事に専念。

この意識が勝手に感情を作る。

そしてこの意識は、

過去のもので、現実は見ている事ではない。

今、現実は、夜空が綺麗、風が心地よい事だけ。

呼吸をする。

特に吸うことに専念。

未来への不安を無くす。

どうでも良くなってくる。

仕方ない。

スマホゲームして遊ぶ事にした。

少し時間が立つと、チェーンロックを外れる音がする。

私は扉を開けようとするが、今度は玄関の鍵がかけられていた。

2つある鍵を1つ開ける。

もう1つ開けようとすると、さっき開けた鍵が閉められる。

鍵開けのループ?

私は左右の手で一つ一つ鍵を持ち、一気に開ける事にした。

扉の向こうから「あっ」という声が漏れる。

扉を開き玄関に入る事ができた。

玄関には入ったが、その先に入る事はできない。

妻が玄関を防ぐ。

帰る事が遅くなった事を詫び続けた。

妻は無言で私を小突いてくる。

妻の小突きは、ほぼ発勁。浸透系。

特質なく正に暗殺者のような挿し方で突く。

受ける対応が難しい。

私が学んだ事を平然とできる妻。

これも数分続く。

私は先ほどの瞑想を思い出す。

あきらめよう。

このまま玄関に住もう。

きっとご飯はくれると思うし、

毎日玄関で寝るのも面白いかもしれない。

拒むより楽しもう。

「俺、玄関に住むよ。」

そのまま寝ようとしたら、止めてくれた。

怒っていた理由は、何時に帰るかLINEがなかった事。

娘とお風呂入る約束していたのに忘れていた事。

この2つだった。

ごめんなちゃい。

美味しい物を買ってくれれば、家に入れてくれると言われたので、

夜空を楽しみながらコンビニ買いに行く。

毎日、心のざわめきがトレーニング。

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武術と軍隊格闘術を勉強しています。皆様の役に少しでも役に立ちたいと思っています。

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