藤井重綺
選手練
264こんにちは！
インストラクターの藤井です！
今月は、 赤羽、高田馬場、吉祥寺にて
キックボクシングのレッスンを行っています！！
ファイティングラボ高田馬場店で行われている選手練についてご紹介させていただきます！
火曜日、水曜日、木曜日、の昼13時から15時にて行われている選手練習ですが、
その内の水曜日と木曜日の選手練習を担当させてもらってます！
大体の流れとしては
13時ごろに集合
13:30まで各々アップ(ロープやシャドウ等)
13:30〜14:30まで対人練習
※他店舗よりも強度は高いかと思います。。。
14:30〜はペアでミット待ちあったりサンドバッグ打ち込んだりします！
試合前の方ぜひお待ちしてます
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この記事を書いた人
藤井重綺
格闘技をすると楽しいし、痩せるし、健康になるし、自分に自信もつくしでメリットばかりです！ 楽しくトレーニングしましょう！
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また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
