漆原季亮
ミットやりましょ！
529こんにちは。
漆原です。
THE MATCH2022、いよいよですね！
そんなブログを書こうとしたら、3連続同じ話題の記事が投稿されており、なんとなく違う話題のブログにしようと思いました。先日カードを見て、こんな選手が出るんだと思うようなカードもあり、楽しみですが、見る方法が限られているのが残念ですね汗
さて、 THE MATCH2022 以外で何を書こうか、色々迷ったのですが、今回はミットの話にしていきます。
クラスをやっていると、ミットを持つ機会もあると思います。
店舗や先生によって、クラスにミットを取り入れる傾向が違います。
先生によっては怪我や事故のリスクもあるので避けたりする場合もありますが、是非ミット練習は打つのも持つのも慣れて欲しいと思います。
ミットの持ち合いが出来ると、サンドバックだけのトレーニングと比べ、練習の幅が格段に広がります！
頭も使って難しかったり、怖かったりと、中々苦手意識がある人もいるかと思いますが、何事も慣れと経験です。
個人的には、サンドバックを打ったりするのと同じように、是非ミットの持ち合いにも慣れて欲しいと思います。
ポイントは、なるべく相手と戦っているのと似たイメージで動かしてあげることですが、最初はそこまでこだわらないでも大丈夫です。
ジャブだけ、ストレートだけ、ワンツー、フックの単発と簡単な技から慣れていきましょう。
それが上手く持てれば、合わせたらワンツーフックも持つことが出来ます。
また、慣れてくると、ミットを持つ時に相手の動きが見えます。
そうすると、上手い人や、攻撃が速い人、重い人はどんな特徴があるのか観察でき、自分の練習にも活かせます。また、コミュニケーションも取れるので、会員さん同士仲良くなります。仲良くなれば、練習も継続もしやすくなります。
ミットを持つことに苦手な意識があるけど上手くなりたい人は、是非トレーナーさんにご相談下さい。自分も声かけてもらえたら、一緒に練習していきます！
慣れると打つのも持つのも楽しいので、是非ミットの持ち合いに慣れていきましょう！
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この記事を書いた人
漆原季亮
生年月日・・・1989/3/2 出身地・・・東京 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 少林寺拳法4年、キックボクシング5年。戦績 アマチュア:6戦5勝1敗 プロ:1戦1敗
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