市川一大
久しぶりに筋トレした話
435去年１２月から筋トレを始めました
理由は色々あります
理由なんて
後付けで
とりあえずやるのみ
このマインドセットをして
頑張ってきました
また今度筋トレについては細かく書きますね
先月に体調が悪くなり
筋トレが出来ずひと月経ちました
体重は１,５㎏しか変わってないのに
見た目は何かたるんだ感じが、、、
約一か月ぶりは以前の重さが上がりませんでしたが
少し重さを落とすと
以前より上げやすかったです
以前は肩と手首を痛めていて
痛みに耐えながら上げてました
多分その怪我している箇所が修復したんだと思います
また今日から続けていきます
多分ですが僕の前世は何か悪さをしたんだと思います
だから現世で自分を戒めながら生きているのだと
僕の修業は２５歳の時に終えたはずなのにね
来世は
穏やかな幸せな人生を歩めるように
現世の僕は頑張る
共に修行したい人は訪ねてきてください
⇩市川トレーナー２０２２年上半期選手結果一覧⇩
4/10 パク選手 DEEP大阪大会 古賀選手と対戦→→判定勝利〇→映像はコチラ
4/10 遠藤選手 RISEアマチュア大会Bクラス→→判定負け×→映像はコチラ
4/24 ERIKO選手 RISE後楽園大会 音波選手と対戦→→判定勝利〇→映像はコチラ
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この記事を書いた人
市川一大
正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非！空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。
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