椎間板ヘルニア

2024.09.19 インストラクター

山井拓未

健康は食生活から

病院でレントゲンを撮ったところ、腰骨近くの椎間板がほかに比べて薄くなっていた。臀部から太もも裏にかけて走る痛み…

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