ボクシング
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2020.10.05 インストラクター
菱沼郷
格闘技観戦！
最近、RIZNをTVで観ました。 と女性会員様からも声をかけていただきます。 格闘技をやる前は恐くてみれません…
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2020.09.28 インストラクター菱沼郷
10月の私のスケジュールです。
10月店舗スケジュール 月曜日13時～23時 目黒白金(女性専用) 火曜日 17時～18時 オンライン 19時…
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2020.09.21 インストラクター菱沼郷
頑丈でした。
試合が終わり1週間たちました。 元気です。 試合中、ボディとストレートのパンチを受けダウンはしませんでしたが肋…
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2020.09.14 インストラクター菱沼郷
完敗でした。
9/13(日)HEAT47 東京タワーの下でMMAの試合してきました。 結果は1R、TKOで負けました。 調子…
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2020.09.08 インストラクター
遠藤駿平
バンテージ
こんにちは！！！ インストラクターの遠藤です。 だいぶ涼しくなってきてトレーニングも捗りますね！ 皆様ボクシン…
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2020.09.07 インストラクター菱沼郷
9/13(日)試合してきます。
相手は日系ブラジル人選手です。 凄く強い選手のようなので決めました。 楽しみです。 私はプロ、武道家として諦め…
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2020.09.02 インストラクター遠藤駿平
9月のスケジュール
こんにちは！！ 9月に入り2020年も残り4カ月。 コロナによる自粛期間のせいか、あっという間に夏が終わった気…
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2020.08.24 インストラクター菱沼郷
体幹トレーニング
私の通常のレッスンでは体幹トレーニングをとりいれております。 体幹トレーニングの最大のメリットは筋肉のバランス…
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2020.08.18 インストラクター菱沼郷
STEP UPクラス
今月8月～ステップアップクラスのレッスンをしております。ステップ1～5まであり初心者の会員様でも少しずつできる…
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2020.08.10 インストラクター菱沼郷
直感とは？
直感とは「ヤマカン」のような偶然ではなく思考を重ねた最後にひらめくものです。 リラックスした状態の時や環境がか…
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2026.05.26 インストラクター
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2026.05.26 インストラクター
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2026.05.25 インストラクター
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2026.05.25 お知らせ
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2026.05.25 インストラクター
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