ボクシング
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2020.12.07 インストラクター
遠藤駿平
試合前の過ごし方
今日は試合前の過ごし方について書かせて頂きます。 今週末はトイカツファイトが開催されるということで、まさに今試…
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2020.12.06 インストラクター
菱沼郷
12/12(土)トイカツファイト！
12/12（土）はトイカツファイトです。 私のレッスンに参加していただいてる会員様も何人も出場しますので楽しみ…
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2020.11.30 インストラクター菱沼郷
12月の私のスケジュールです。
12月私のスケジュールです。 月曜日 13時～23時 目黒白金(女性専用) 火曜日 19時～23時 五反田 水…
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2020.11.29 インストラクター遠藤駿平
運動する方へおすすめの食べ物
朝食や運動前におススメの食べ物。 みなさん大体分かると思いますがバナナです。 栄養も豊富ですし、ダイエット中の…
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2020.11.23 インストラクター菱沼郷
シャドーボクシング！
シャドーボクシングですが、意識すべきポイントが２点あります。 まず１点目は「繰り返す」ことです。シャドーボクシ…
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2020.11.23 インストラクター遠藤駿平
ノンカフェイン
こんにちは！！！遠藤です！！！ 最近ノンカフェイン生活をしてます。 きっかけはトレーニング後の疲労感を強く感じ…
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2020.11.20 インストラクター
森口裕司
実はわかっていない構え方について4
こんにちはトイカツインストラクターの森口です。 さて3までは初心者向けといった感じでしたがここからは中級者、上…
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2020.11.16 インストラクター菱沼郷
プロテインアウトレットセール！
2020年12月31日までプロテイン年末アウトレットセール開催中です。2160円(税込) 【美生活習慣の特徴】…
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2020.11.14 Fighting Lab Bangkok
小林準
バンコクで1番キレイなムエタイフィットネスジム！！
ファイティングラボバンコクの小林準です。 タイはムエタイが国技なので、無数のムエタイジムが存在します。 バンコ…
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2020.11.09 インストラクター遠藤駿平
試合に出る方へ
トイカツファイトの開催までもうすぐですね！！ 出場する方は申し込みを済ませ追い込み練習をされている頃でしょうか…
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2026.11.05 インストラクター
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2026.11.05 インストラクター
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2026.11.05 インストラクター
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2026.11.04 インストラクター
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2026.11.01 インストラクター
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