お知らせ
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2019.05.28 お知らせ
管理部
戸井田克也 書籍出版のお知らせ
書籍：プロ格闘家流 「できる人」の身体のつくり方 に続く、 戸井田カツヤ著書第2弾 「プロ格闘家流『史上最速ダ…
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2019.05.27 インストラクター
中島みさと
Summerhascome!
こんにちは！！インストラクターをしています！！中島です！！最近暑いですね！もう夏が始まります！！夏といえばbe…
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2019.05.26 インストラクター
杉山 功一
インストラクター紹介 津崎先生
こんにちはボクシングインストラクターの杉山功一です。 暑い日が続きそうですが、体調などお変わりありませんでしょ…
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2019.05.25 インストラクター
若山龍嗣
糖質は大切な栄養素！ 糖質は1日どのくらい食べたら良いの？？
最近、糖質制限ダイエットなどが流行っていて糖質は悪だという風潮もありますが、糖質は身体と脳を動かすエネルギー源…
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2019.05.21 ダイエット
安齋 厚
絶品簡単レシピ、ご飯が止まらない一から作る激ウマ麻婆豆腐
美味しいものを食べると元気が出ますよね。 さて、今回は麻婆豆腐を一から作りたいと思います。ちなみに料理は苦手で…
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2019.05.17 インストラクター杉山 功一
技術も大事だが気持ちも大事！！
こんにちはボクシングインストラクターの杉山功一です。 皆さま、ボクシングの試合を最近テレビでご覧になられました…
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2019.05.13 ダイエット安齋 厚
ムキムキの太い腕が欲しいあなたへ。2つの方法で腕をバキバキにします。たるんだ二の腕にも効果絶大、女性も必見
夏も近いし、かっこいい太い腕にしたい男性も多いのではないでしょうか。 女性も二の腕を引き締めたいですよね！ 今…
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2019.05.12 インストラクター杉山 功一
秋葉原散策
こんにちはボクシングインストラクターの杉山功一です。 皆さま、お散歩はお好きでしょうか？ 私はお散歩が好きで知…
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2019.05.10 ダイエット安齋 厚
たった10回でお尻、お腹、足を引き締める。そのトレーニング内容とは
もうすぐ夏がやってきますね！個人的なことですが、私は花粉症が再来してクシャミ連発の毎日です。 さて、今回ご紹介…
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2019.05.08 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
年中無休！トイカツ道場ファイティングラボ赤羽、令和練習画像のご紹介です。
こんにちはファイティングラボ赤羽代表佐々木です。 夏まで後少し！ 皆それぞれの目標を持ち、会員さん、インストラ…
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