若山龍嗣
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2018.01.27 インストラクター
若山龍嗣
体幹トレーニングのメリットとは？
よくクラスでも取り入れられる体幹トレーニング！ そもそも、体幹とは？ …
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2018.01.20 インストラクター若山龍嗣
体脂肪を落とす為に、一番効果的な筋トレ！
体脂肪を落とす為に、一番効果的な筋トレとは？ それは 、 、 、 、 スクワット！ …
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2018.01.14 インストラクター若山龍嗣
自分を信じよう！！
こんにちは！ ファイトフィット渋谷道玄坂代表の若山です。 僕は映画が好きで良くみるんですが、影響…
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2018.01.06 インストラクター若山龍嗣
大晦日はやっぱり格闘技！！
明けましておめでとうございます^ ^ 大晦日はRIZINに夢中になりました！ 今回…
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2017.12.30 インストラクター若山龍嗣
格闘技は人を守る為にある
格闘家は何の為に強くなるのか？ それは人を守る為にあるのです。 K-1の小宮山工介…
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2017.12.23 インストラクター若山龍嗣
ファイティングラボ仙台に行って来ました！！
先日、僕が育った仙台に帰って来ましたー！！ なんだか泣きそうになりました(>_<)笑…
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2017.12.17 インストラクター若山龍嗣
キックボクシング最強は誰？
キックボクシング最強とは誰か？ 気になりませんか？ 最…
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2017.12.10 インストラクター若山龍嗣
肘打ちをマスターしよう！
キックボクシングは、肘打ちも使用します！ 肘打ちは、基本的にプロのキックボクシング以外では反則となる多いため、…
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2017.12.02 インストラクター若山龍嗣
キックボクシングの運動効果とは！
女性芸能人も人気なキックボクシング！ なぜ人気かというと、、、 &n…
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2017.11.25 インストラクター若山龍嗣
キックボクシングの神様と忘年会
キックボクシングの神様とも言われる、藤原敏男先生との忘年会に誘って頂きました。 藤原先生は、タイ人以外の外国人…
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2026.09.22 インストラクター
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2026.09.22 インストラクター
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2026.09.21 インストラクター
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2026.09.20 インストラクター
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2026.09.20 お知らせ
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