山本拓哉
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2023.10.12 インストラクター
山本拓哉
寒くなってきた(;^ω^)
こんにちわ！ インストラクターの山本です( ・∇・) この間まで過ごしやすかったのに一気に冷え込んで来ましたね…
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2023.10.05 インストラクター山本拓哉
意識すること
こんにちわ！インストラクターの山本です(/・ω・)/ すっかり、秋になりましたね！ 少し肌寒いと感じる時が多々…
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2023.09.28 インストラクター山本拓哉
二日酔い
こんにちは！ インストラクターの山本です(´・ω・) 先週のブログの続きで今日は二日酔いについて少し書きます！…
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2023.09.21 インストラクター山本拓哉
秋！
お疲れ様です！ こんにちは！インストラクターの山本です(´・ω・) ついに秋が来ましたね！ この間、久しぶりに…
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2023.09.15 インストラクター山本拓哉
最近
こんにちは！ インストラクターの山本です(´・ω・) ８月から９月になった途端に涼しくなってきて正直びっくりし…
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2023.09.05 インストラクター山本拓哉
今日この頃
こんにちは！インストラクターの山本です(´・ω・) ９月に入り新潟は少し涼しくなりました ただ、残暑で少し蒸し…
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2023.08.25 インストラクター山本拓哉
残暑
こんばんわ！ インストラクターの山本です みなさんお盆は楽しく過ごせましたでしょうか(≧▽≦) 自分は墓参り行…
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2023.08.16 インストラクター山本拓哉
夏ももう少しで終わり
こんにちは！ インストラクターの山本です(*’▽’) 夏ももう少しで終わりですね 最近…
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2023.08.06 インストラクター山本拓哉
寝ても疲れが取れない
どうも、インストラクターの山本です(*’▽’) 夜でも蒸し暑い日が増えていてなかなか寝…
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2023.07.28 インストラクター山本拓哉
喉の風邪にご注意を
こんにちわ(*’▽’) インストラクターの山本です！ 最近暑くて暑くてたまりませんよね…
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2026.06.12 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.09 インストラクター
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